第90章 一种宣泄的健康方式（1/1）

说我年纪大了啊，最近特别是爱怀旧，想起以前的老同学了，无论是男的女的都怀念对我一点恩情的爱，我在心里想啊，很难受啊，我该怎么办呢啊，那很简单呢，你首先得转移您的生活的兴奋点。你的生活太单调了，而你们是不常来看您呢，老爸也不陪你，经常出去散散心了，似乎您的注意力全都在自己的记忆里了，那你的注意力这么集中，很不是一件好事啊，老人爱追求，追忆青春的往事，追忆过去的情意，这是情理之中，很多老人都有这样的情节，但如果对过去的追忆太多了，甚至沉迷于其中，那就坏了，因为什么你会脱离现实了，那当然就会痛苦了，现实生活当中你什么都看得都索然无味了，还活在过去的纠结感恩或者痛苦的回忆当中啊，那这样就坏了，那你的情绪始终处于低落啊，然后慢慢的吃不下睡不香，别人跟你说话没精打采，嗯，那您的你就活在过去了啊，就像我们这次见面会大概说的专业生活专心的。

活在今天，活在此时活在当下，但是很少人能做到思绪混乱啊，那么怎么办啊，如果自己考课之历说大科，我就培养兴趣了，我就报个老年这个这个广场舞队了，我就报了个太极拳，对了，我就报了好多社会团体了，怎么还这样那么去看心理医生，也就是说你已经靠自己的自制力无法调整，就要靠专业力量，首先先自己尝试一下，丰富自己的生活方式啊，今天我就打破了，我昨天我平时啊，我就早早吃完饭就把家里一分三饱一倒，明天开始我不见了，我早上出去散步去，我逛早市去啊，我上午都联系好几个老太太，咱们几个打扑克牌，晚上连续好几个舞友必须得学校，我强迫自己把每天时间安排得满满当当的，爱有那么一阶段，十天20天的，有些事儿就发过来了，但有些人说结果还是反过来那么。

也都快输了，就要败家啊。所以你就别让他撒谎，你告诉我允许你，你让他撒谎，你他多累，你也累一天，你老猜，然后他老板买去耍阴谋。车牌也可以打麻将，因为他是小赌小组，你先顺势而来啊。毕竟是多少年的习惯了，您您克制也克制不了，反而培养了一个爱撒谎的人对吧？所以说你既然她既然你告诉我不我，我不反对了，我现在不反对她有几个原则对吧？第一时间不能太长，否则你别回来对吧？要不咱俩把离婚手续非常不是我无情无义，是因为我不想活在担惊受怕的日子里对吧？我我爱你老头，咱们过了这么多年了是吧？我想跟你过下半生，我心里只装着你，但你现在只装了扑克牌和麻将牌对吧？那我也不当你有自己的爱好啊，你你只要舒心顺心，你认为那样就可以打发时间开心，我我也不当咱们俩也算审美疲劳了是吧？

我也不管你，我有我的生活，我可以找几个舞伴去跳舞去，我也可以打，我也可以打太极拳去是吧，我们各有各的爱好我不干涉。但是不能夜不归宿对吧，第二。不能拿家里的养命钱是吧，你拿每月的钱钱你帮你赌光了我不管，但你要是拿动杨想一夜不归宿离婚案打样没钱离婚不是我威胁你吗？你告诉你老公不是我威胁，因为你体谅我，我不想如履薄冰的生活，我不想知道明天我们家到底被赌光没有，我更重要想告诉你，我是一个有情感的女人，我需要男人的陪伴和温暖，你天天陪着扑克牌和麻将牌，我感觉我守活寡对吧？诉求对吧？然后我在这儿啊，对啊，所以我我跟他安排好时间，我说的那几个原则他都做到了吗？第一页不会做第二呢，没有没有那个这个对吗？

都做到了吗？就第三点他做不到，多陪陪你是吧，所以说接下来你怎么办给他这些，你别跟我撒谎，你去玩就去玩了，你跟我说实话，我知道你在哪，我知道你的踪迹，我心里有他对吧看完吧。他玩的小吗？还赌博啊，我明白，所以我说我告诉你看好钱袋子吗，如果你跟他达成一个共识，如果你想玩我不反对，前提是把钱放在我这儿啊，明白吗？这个很简单，就把钱还我，但有个条件钱放在我这，我每个月可以去，你去耍去，但我不干涉，但是说是这么说，您还要做一套明白吗？这是说一套还要做一套做一套啥呢安排下去，我经常设计的二人旅行。明白吗？我得用我的办法让他慢慢转移，怎么的老伴儿明天去哪儿，我们说好了啊，这个春节去海南，我们租了一个海景房，可漂亮了，咱们到那过春节去，明白吗？那个我我就啊，在那个山洞里就过生日，邀请咱过去总是把他注意力分散走，明白吗？然后。我就没办法了，你明白吗？你在告诉我，我是个无能的妻子，你在告诉我，他对我一点感情。您再告诉我影响不了他，那如果这样的话，只有一个唯一的选择离婚。

你什么事都跟我抱怨，你不行，说明你做的不到位，事在人为，如果这老头离不开你，自然而然他有他有他的小辫子，什么叫小辫子，离不开你能干离不开你，能劳动离不开你贤惠，对吧？那就利用好这些他的弱点文化吗。他说你的保姆和贤惠的妻子告诉你明天没有了，我去找别的老头去，我不是告诉你跟他这么说话啊，我是在告诉你，让他有点危机感，他没有微信。他不照样在家给我干活吗？男人没有危机感，女人说话就没有影响力，因为他知道你离不开他，所以有的时候我们有个属性。是因为你总是心太软，所以才跟我感慨说她跟我说了不听说不动为啥说不动了？本身您自己的生活方式有问题，您自己缺乏自信，我不相信一个老人加一个乙女是生活丰富多彩，有朋友有爱好有兴趣，然后自己活得精气神十足，那老头还能整天闲着打麻将，那老头就有危机感了。

哎呦，我认了老太太，现在又玩微信，又跟哪个老头跳秧歌去，什么意思？他开始把心往回收收了，明白吗？但如果你说我没这力度大，我就闲在家里，我就闷着闷着在，那我就知道做饭，我就知道打扫卫生，我就说话不好使啊，大哥只能说无奈的说一句，只好你自己承受这一切痛苦了，因为你自己不争啊，所以我不告诉您，不要再制止他，我听她你跟她商量我约法三章就完了，你随便去，你可以跟我撒谎，你去玩了，你告诉你家老张老王家打扑克牌了或者赌呢，我就我我你告诉我我不干涉，我也不给你收桌子，前提是一一不能夜不归宿，二钱都放我这儿，我固定会给你钱输光了下个月再说，说是说一套做，我们不能纵容他这么干，我们得做一套帮她分散注意力。

手术之后一直有点抑郁焦虑术后我们常说术后焦虑症，因术后得抑郁症，手术完之后总该担心自己身体完了修理过了，这是你零件就不好使了，我脑子里总在想想完了坏了那还又粘了又发炎了，这医生说的对，他现在思想负担很重，压力也很大，所以他需要定期的去面见心理咨询师哦，这个医院指派他们，每个医院心理科都有心理咨询师，然后我说我们固定每周来一次，请心理咨询师给做开导是进行精神压力的这种实话，我们叫汉化心理干预，然后如果说不好使了，那你看他就是急这个生理疾病了，器质性病变了，等到那个时候咱们在去找内科是吧？我们叫身心治疗啊，现在讲究的很多朋友要想治疗真正的身体上疾病，心理治疗也很重要，他现在术后医生说了生理没问题了，很成功对吧？但是他现在就担心自己身体有问题，对吧，那么它的竞争压力很大，说这话的医生一定给他做了全面检查了对吧？

生理没毛病，各项指标都达标啊，就是他现在觉得还是难受。有点有点吧，这玩意不懂做的懂的。那所以说我想你先跟大夫商量进行心理干预啊，这也得需要花钱也得上医院，定期去找心理咨询师进行开导疏导释放压力，你您看来没这个本事了啊，你怎么劝的话还不听呢我心理学上有一句话说得好，心理医生永远不能跟患者做朋友，一旦你们之间有朋友关系了，心理治疗无效，您和合适的朋友你还是她丈夫啊，对吧？所以你可能对他这些劝慰更无效了，所以我想这块要带着老伴，经常去医院，医生说。是不是杨总给你打电话，我们只是短暂的十分钟对话，当你的妻子康复需要一个漫长的过程。都是漫长的，所以说您那跟医生沟通好，那怎么办呢？压力大，但我又说能不能记住咱们心理咨询的力量能行啊，那就来医院吧，定期我们找心理咨询师跟她唠唠嗑好不好？