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第一章.凋零的世界(1/2)

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八十平方米的练功室内,一道瘦削的身影一言不发的倒挂在吊顶之上,

开声吐气,

脊背上的肌肉犹如一条条大龙般鼓起,静脉血管遍布在皮肤之上,仿佛是有一条条蚯蚓在他的皮肤之下游动。

汗水顺着肩窝一点点的汇聚,

此时他整个腰腹之上的肌肉只觉得如同在被虫蚁噬咬般的酸痛,每一根肌肉纤维都在打颤。

倒吊式,

最基础也是最为有效的锻炼上半身肌肉群的动作,

一组十二个,每次动作必须保证在倒吊状态下,凭借腰腹力量让上肢与大腿成九十度夹角,持续三十秒!

阎罗静静的感受着每一条肌肉束的撕裂,

他从那些上民的书籍之中得知,肌肉每一次的破裂,重组,

都会让每一道肌肉束变得更为坚韧,更具爆发力!

又一个三十秒过去,肌肉放松,控制着上半身缓缓下落,

每道肌肉间汇聚的汗水在重力的影响下滑落,在身下汇聚成一个小小的水洼。

“第四组...”

阎罗身上的肌肉再度发力,练功服之下,大腿上的肌肉紧绷,整个人再次呈弓状悬挂于横杆之上,

“1,2,3,4...17,18...”

阎罗的心中默默倒数,

不知为何,明明只有他一人,紧张的气氛却是弥漫在空气当中。

第二十秒,阎罗的嘴角露出了一丝苦涩,

身体各处的肌肉瞬间如同被拉断的弓弦一般,一一脱离大脑的掌控,整个人瞬间从房顶上的练功杆滑落下来!

下一秒,身体各处的肌肉仿佛一台精密的机器,

发力,转身,整个人在半空之中竟如同猫科动物一般做出了违背人体力学的动作,

五指率先落地,将部分冲击力吸收,随后是手掌,脚掌,

天花板到地面的距离足足四米之高,但这对于阎罗来说并不能造成半点影响。

就这么趴伏在地上,身下便是粘腻的汗液,

但此时的阎罗就连半根指头都动不起来。

练功房的门缓缓打开,一个胡子拉碴的中年男子就这么出现在门外,

若非门轴早已生锈,转动时总是会发出刺耳的声音,

没人会发现这个中年男子推门而出。

“爬起来吃饭,吃完饭就去上学。”

令人意外的是,这声音竟然颇为具有磁性,听起来跟眼前这个邋遢汉子沾不上半点关系。

“知道了。”

阎罗应了一声,

只是现在他的声音显得有些沉闷,不过任谁趴着说话都会是这个样子。

邋遢男子转身边走,似乎是对阎九的这副惨状没有丝毫的关心。

“还是第九个动作?”

“嗯。”

邋遢男子的脚步微微顿了一下,目光落在阎九身下汗水汇聚成的水洼之上,

微不可察的摇了摇头。

又过了半晌,阎罗的大脑之中终于再次感应到了自己的身体,

五根手指依次动起,随后是双臂,肩膀,腰部...

身体各处依旧酸疼,但阎罗早就已经适应了这样的感觉,

超越身体极限之后,身体的疏离感,此时能够走动似乎已经是一种身体的本能行动。

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