第152章 调息之法（1/2）

这《日记》不知不觉一看便是一整天，等池思瑶回过神来时，山谷里已经很暗了。

晚风吹过，她不经意间打了个寒颤，小甲拉了拉她的裙摆:“小主人，天黑了，和小甲一起回屋里去吧。”

池思瑶垂眸看了眼身边的小甲，温柔了眉眼:“好...”

回到屋里，露台升起，池思瑶换了身轻便的衣服，刚刚洗干净手，小甲就就端着晚饭进来了。

她一边吃着，一边和小甲聊着阿娘和爹爹那些快乐的往事，聊到有趣的地方，池思瑶还会忍不住痴痴的笑出来。

她不禁在想。

若是阿娘和爹爹都是普通人，会不会他们就能一直幸福下去？

答案是什么或许谁也说不准，如今她能做的，就是像阿娘所期望的那样活下去...

吃过了饭，池思瑶舒舒服服的泡了个澡准备休息。

这两日他都未曾好好休息，脑子里又一时间接受了这么多的事情，人不免会感到疲乏。

躺在床上细细回想《日记》上的种种，池思瑶恍然想通了许多之前一直不理解的事情。

诸如药谷毒宗的药材供应从何处来？还有为什么当初穆天奕下旨赐婚的时候池崇神色怪异？还有为什么老王妃每次看到她都欲言又止？还有穆云昭怎么知道她有药谷毒宗等等......

想着想着，池思瑶不免又辗转反侧起来。

只是看着《日记》她就已经如此的不甘心，那么写《日记》的阿娘呢？

“哎...”

池思瑶轻轻叹了一声，从床上坐起了身。

让小甲开了屋里的灯，池思瑶半倚在床头，神情悲伤，久久未动。

不知过去多久，池思瑶浅浅吸了口气。

她在心底告诉自己，不可以这样垂头丧气，纵然知道了真相，心底再难过她也不可以这样垂头丧气！

她要活的比以前更加肆意，要让那些觊觎阿娘、坑害阿娘的人看到她活的有多好！

睡不着的池思瑶为了避免自己继续胡思乱想，便拿了《洞天密录》翻看。

《洞天密录》是第一部分讲的是经脉分布与调息之法。

人体的经脉分布池思瑶自幼便和阿娘一起学过，所以看起来格外的通透，几乎不用看阿娘的批注就可以看的懂。

《毒经》里也曾讲过经脉，但只是单纯的讲解人体有哪些脉络，除此之外再无其他，而《洞天密录》里，不仅讲了经脉分布，还讲了经脉与五行相生相克的关系，何为阴脉、何为阳脉、何为命脉等等等等...

在介绍经脉的基础之上，《洞天密录》还增加了调息之法，至于这调息之法却是池思瑶闻所未闻的东西。

调息之法讲的是如何通过打坐运气，让身体更好的吸收天地灵气，从而变得更为纯粹强健的方法。

池思瑶按照《洞天密录》上所说的方法盘腿而坐，尝试着感受所谓“灵气”在体内流动的感觉。