战队重组 第36章：分支技能，太极图（2/2）

剑花一瞬1。

真武剑气1。

四两拨千斤12。

纵云梯1。

太极图1。

一共消耗了20点，青风一剑身上还有10点未分配的技能点。到了武当大殿，学习技能，张斌消耗了5点技能点将四两拨千斤学满，消耗了4点技能点分别学习了一级的两仪剑法和震山掌并将纵云梯升到了二级。

两仪剑法（一级）：快速砍出2剑，每一剑造成100+外功值*0.5的外功伤害，满级的两仪剑会附加真实伤害。消耗50真气值，冷却时间20s。

震山掌（一级）：用力先用劲，造成100+内功值*1.0的内功伤害，附带击退效果（根据内力值加成）。消耗150真气值，冷却时间30s。

四两拨千斤（五级）：武当秘技，通过“卸力”姿态免疫前方一次攻击，持续0.5s，成功防御则技能冷却减半，返还100真气值。消耗100真气值，冷却时间18s。

梯云纵（二级）：往指定方向突进一小段距离（最远距离根据当前移速决定），叠加一层移速+11的buff，持续5s，最高可叠加5层，消耗140真气值，冷却时间7.25s。

张斌看看时间，任务前前后后的弄了有一个多小时，现在已经快十一点了。张斌连忙抓紧时间做了几环任务链，“滴滴滴滴”，是十一点半的闹钟。刚做完上一环任务的青风一剑停下来，站在一旁的路上挂机。

张斌起身到厨房，按照食谱开始准备午餐。蔬菜沙拉加上香煎鸡胸肉，一大块煮熟的香芋，还有一杯牛奶。这是张斌提前找到的最快速便捷、又营养多样的食谱，迅速做完两人份的午餐，张斌叫醒了仍在熟睡的张明。

“woo~！！”张明坐到餐桌上，打了一个大大的哈欠，一边揉着睁不开的眼睛。“我的亲哥啊，这才几点啊？我昨晚通宵，这才睡了没多久。”

“你的作息时间有问题，需要调整。昨天是你回来的第一天我才让你稍微放纵一下。”张斌一边说着，一边用快速却不显乱的方式解决着午餐，“这份是你的早餐，这份是你的午餐，你自己看着想怎么吃就怎么吃吧。下午三点还有一份下午茶，你自己到冰箱拿。保持少吃多餐的规律，不要吃太饱，避免脑子缺氧，降低每天做事的效率。”

“明天开始你跟我一起早起晨练，我会叫醒你的。身体是革命的本钱，想要当职业选手，一身病弱娇躯可撑不下去。下午五点我会开始做晚餐，做好了以后会叫你的。吃完晚餐一起去散步消化，回来以后洗澡，六点钟准时开始基础训练。如果晚上觉得肚子饿可以点一份宵夜，附近有不少的外卖会送过来，不过别太晚，最好在睡觉前先消化好了。”

张斌一边碎碎念他安排好的计划，一边快速解决掉了他的午餐。张明在一边呆呆的看着他哥，连饭都顾不上吃了：“哥，我们这是在准备打职业还是准备参军啊？要这么严格吗？”

“你以为呢？职业圈都是这样军事化标准的严格管理，不要把打职业想得太美好了。你快吃吧，我吃完了，先去睡个午觉。”张斌说完，转身走回自己的房间，“对了，老规矩，吃最慢的收拾餐具。”

“这是什么老黄历的规矩哦，啊呜。”张明唠唠叨叨的，吃了一口香芋。