第九十二章 赶路（2/2）

上午赶路，消耗的体力和体内的水分蒸发，都会比正午少，因此金红星人正午都不会赶路的，正午都在有阴凉洞的地方休息，到了傍晚再赶路，一直到夜晚。

赶路的时候吃了食物，会消耗体内的水分，因此，三人没有食用过多的食物，只要补充足够的体力即可。

赶路的时候，水很重要，路上缺少水资源的时候，饮水上就需要足够的合理，避免一次性的将所携带的水全部喝光。

而是应进行合理的安排，每当口渴的时候就少量的饮用一点，并且最好是含在口中，保证口腔的湿润。

金红星上阳光的暴晒和不断上升的温度，会造成体内水分大量减少，尤其是射线会造成皮肤的严重损伤。那一个环境不小心，就会中暑。

老巫一句搭着一句的，告诉莫能一些自己总结的赶路知识。