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第52章 打通任督二脉(1/2)

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“当、当、当、当”篮球场上穆小龙全身大汗淋漓,化身小铁匠不停用篮球砸框。穆小龙双手叉腰喘着粗气,盯着篮筐怀疑人生。

一周过去了,自从换成二段式投篮以后,穆小龙就怎么投怎么别扭,这个发力总感觉不顺畅。结果就是命中率比以前更低,到底哪里出了问题呢?

不甘心的穆小龙周末拒绝了纳瓦罗一起打游戏的邀请,好基友只好陪他一起来,在录像室独自打开录像机反复的看乔丹跳投。

仔细看了十几遍以后,穆小龙突然眼睛一亮,然后他又反复看了3遍。“YES!我找到了!”

“找到什么了?”一直在旁边开小差的纳瓦罗问。

“我终于发现绝世武功的秘密了!”

随后穆小龙把自己投篮的困惑和刚才的发现分享给纳瓦罗:“你看,乔丹双眼一直是对齐篮筐在方向,但我发现一个非常特别的情况——乔丹落地后,他球衣是正对着我们的,我们可以非常清楚地看到他球衣号码。

我们再来看回放,乔丹从收球到准备投篮的一瞬间,他身体几乎是正向面对篮筐的,双手将篮球高高举起来的时候,我们还是看不到他的球衣号码。

但下一刻,乔丹完成起跳动作,这时球还在手中,而球衣的23号数字已经是面朝我们了。

最后,乔丹完成出手落地一瞬间球衣是完全面向我们的,此时乔丹的头部是看着篮筐方向的。

我发现在整个投篮过程中,乔丹身体会在空中完成一个侧身转动的过程,这就是乔丹投篮发力和我之前发力的区别!”

纳瓦罗又仔细看了一遍,然后惊叹地看向小龙,不愧是我欣赏的男人!“不错!你观察的非常细致,我想你找到答案了。”

然后两个人又反复看了好多遍,讨论后得出结论:乔丹的投篮动作具体的细节包含起跳、转体、转髋、送右肩、拉回左肩这四个动作,这才是完整的乔丹二段式发力技术的核心所在!

“走,我们试试去!”两人兴奋地往球场跑去。10分钟后,穆小龙跳起来高呼:“哦也!我刚才找到发力的感觉了!”

掌握了发力诀窍的穆小龙,接下来就是长期的训练,直到二段式发力形成肌肉记忆。

而在接下来的日子里,他的投篮犹如打通了任督二脉,命中率节节攀升。枯燥的投篮训练却让他甘之如饴,每天变强一点点的诱惑让他停不下来。

他的投篮甜区也在不断扩大,目前穆小龙投篮最有把握的区域是罚球线和两个45度角,以及三分线弧顶和两个底角。

尼古拉向主教练琼·蒙特斯也汇报了穆小龙的这一重大进步,巴萨主帅敏锐地发现手里这副牌里多了一副炸弹,这让他心里又多了一份底气。

于是蒙特斯跟穆小龙约定,将他的三分球能力保留到季后赛关键时刻使用,到时候可以打对手一个出其不意,从而获得宝贵的优势。穆小龙当然是欣然同意。

随后,根据体能教练卡恩提供的球队5月份最新的体测报告数据显示,穆小龙的身体素质再次迎来升级。

姓名:穆小龙

国籍:中国

年龄:16岁差12天

身高:197cm

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