第016章 入股（1/2）

“南无佛！南无法！南无僧！南无大慈大悲观世音菩萨！怛至他，嗡，怯来法多，怯来发多，切合发多，兰切法朵，兰切法朵，娑婆诃！天罗神地罗神，人离难，难离身，一切灾殃化为尘，南无摩诃般若波罗蜜…”

每天早上当5点半的闹钟还没响起，黄河清就自然醒了。

从“观音无相大梦功”中醒来，梦中，睡前，醒来，他都在默念着观世音菩萨，心里满怀着对菩萨无比的崇敬。

醒来之后翻身躲在被窝里，头朝东方，象猫一样的伏在床上，胸口贴着两膝盖，屁股坐在脚掌上，双臂紧贴两肋，前伸双掌合拢，成一个心字形，把前额贴在双手合成的心字形上，便念“白衣大士神咒”：南无佛！南无法！南无僧！南无大慈大悲观世音菩萨！怛至他，嗡，切来法多，切来发多，切合发多，兰切法朵，兰切法朵，娑婆诃！天罗神地罗神，人离难，难离身，一切灾殃化为尘，南无摩诃般若波罗蜜…”

在念咒的同时观想观世音菩萨，就在上方空中：左手拿甘露瓶，右手拿柳枝，往他的上方洒甘露，像在沐浴一样，他身上的墨黑的罪垢、污垢、罪业、种种积累的附体众生都从脚底身体下方，冲刷而去，排到宇宙的无尽处…

同时他也观想自己的身体透明了，全身放松，就剩下一个骨架，也是闪闪发光，也是洁白的透明的纯净的。

每天早上他这样子一趴，美名其曰：猫式瑜伽。

实际上这个动作就是瑜伽中的猫式瑜伽，能够全身放松、能够除皱纹、可以开发天眼。

因为在观想观世音菩萨甘露水洒下来的时候，想象自己的尾椎骨到腰椎这一段地方出现一个生命之湖，湖里是无尽的甘露，闪闪发光，反射到前额的印堂**，也就是天眼所在的部位，然后内视自己的骨架透明发光，感觉不到皮肉的存在，上下非常非常的舒爽干净，所有的污垢像墨汁一样的排下下方，排向宇宙的无尽去，无尽处，也就是佛家所说的金刚际。

“猫式瑜伽”、“白衣大士神咒”练习后他就在床上保持原姿势不动，头部象乌龟一样前伸，颈椎画s型运动，再左右画圈。

运动一下颈椎后，两手掌和两脚掌支床，屁股躬起，尽量拉伸背部和大腿后侧。

然后顺势坐下，双腿成一个M形，慢慢坐下成外莲花式。

再分别压左右腿，然后两脚掌不着床，做仰卧起坐两头起。这样子保持着腹肌的紧张度。

做了上述动作后呢，那就是瑜伽动作的三角倒立了。

三角倒立呢，关键就是用脚底涌泉穴呼吸，一屈一伸。

起床前的热身运动做好了用餐以后呢，黄河清一般都是大约在六点半左右，小跑到北塔公园。

因为学校临近公园，92年晨练的人不多，全民运动还没有兴起。到了北塔前绕塔三匝，然后对着塔内的佛像，一边念献八供咒语一边打着“献八供”手印后，合十礼佛开始练习他的---融合了佛心印系统赐予的“观音大士七步动功”，“全真先天九式导引术”，太极拳，八卦掌、截拳道、空手道，跆拳道、武术、散打、八段锦，易筋经、瑜伽等等，和真龙谷刘道长、大罗山脉原始森林中的“岩亲爷”老道长传授的功法的黄氏太极拳！

每当太阳好的时候呢，他就抵挡不住尊敬而伟大又美丽的太阳的诱惑，先“吃”几口太阳气。

旭日初升啊，五彩的朝霞遍布了东方的天空，一轮黄橙橙的“日精”冉冉升起天际，不由得他随着吸气，踮脚两手向后勾，一口吞下“太阳”，咽气时双脚跟猛得下跺，全身放松，如是或七口、或14口、或21口后开始站桩运功，操练黄氏太极拳。

练起来看似很慢，配合呼吸，几个动作下来可就满身大汗，而他脑海里啊，有一种很轻柔的观世音菩萨的大明咒的节奏，伴随着呼吸，一个动作，一遍一遍…

两脚似陀螺，两手象拉着强力弹簧，一遍一遍的操练。

看上去还是有排山倒海，气吞山河的势态，一套动作下来，实在是爽啊，过瘾啊！