第14章 第一次打坐(2/2)
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洛倾颜在心里翻了个白眼。心说你现在就我这一个人,毒死我你一个人都没有了。
嘴上却说,“倾颜相信长老,以后也要依仗长老呢。”
清风皱了皱眉,有些不悦,“别叫长老,老气横秋的,我还年轻的很,都把我叫老了。清言师兄是你师父,我也算是你的师父,你就都叫师父吧!”
这下子好了,刚来两天就变出两个师父来了。洛倾颜在心里疯狂吐槽,这清风的脾气有些摸不准呀,在他面前总有一种心思被看穿的感觉呢。
“是……师父……”她尾音拖的老长,老大不乐意了。
清言发现她把她带上山,给她吃喝,给了她对以后生活的希望,在她心里,清言才是师父呢。
清风拿出一个蒲团扔在地上。“你什么都不会,先跟我学习打坐。”
洛倾颜捡起蒲团,小手在上面拍了拍,然后在上面学着清风的样子坐好。因为是第一次打坐,纠正姿势她就用了很久。
“闭上眼睛,放松身心,凝神静气,收敛思绪,专注感受。”
清风说的这些洛倾颜听不懂,她只是闭起眼睛坐端正,然后没一会她就浑身酸疼,腿脚麻木,难受的扭来扭去。
清风没有睁眼,平淡的说道,“放松,把你的注意力放在丹田处。”
洛倾颜心想,丹田是哪里,肚脐眼吗?但是她没敢问出口。
又过了一会,洛倾颜似乎感觉周身慢慢的发热,细汗浸湿了衣衫。身体开始变得轻松起来。
打坐还挺舒服的,她心中有些小窃喜。