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第五十九章 自我约束修炼法(2/2)

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攀登技巧的确很重要,掌握了的话,攀登起来能够轻松不少,但这只是次要因素,主要那还是得看体能啊。

没有强悍的体能,技巧掌握度拉满也是无济于事。

“那个,清若啊,这么说,你在体能方面的表现很优秀?”史白问话,他需要更加深入深入深入的了解。

“师父,我是大山里长大的孩子,从小跟着爷爷狩猎,同时也锻炼着体能。”阎清若郑重道,既然已是师徒,她便没什么好隐瞒的。

史白可是众多天才学子都渴求的名师,还成为了学院的元老,日后的修炼资源将会数不胜数。

阎清若没有对任何人提起自己今日将要来拜师,只是心念一动,便这么自顾来了,一场说走就走的拜师。

谁能料想,这事还真成了。

自己一定是得到了山神大人的保佑,太幸运了!

“清若,你都是如何锻炼的?”史白循序渐进,在他心中,又有种不祥的预感浮现。

只见,阎清若这妮子趴了下来,双手撑地,开始以飞快的速度做起了俯卧撑。

“师父,就是这样,一口气做俯卧撑800下。”

超级标准的姿势与动作,每一下的俯卧撑,手臂都呈90度弯曲,上半身都紧贴地面。

“800个俯卧撑是我给自己定下的目标,如果完不成这个目标,就要惩罚自己,惩罚的内容是,负重越野50公里。”

“当然还有很多其他项目的训练,例如定下蛙跳700次的目标,完不成的话,就仰卧起坐1000个。”

“还有,轻拳击打沙袋2000次,重拳击打沙袋1000次,完不成的话,就踢木桩1000下。”

……

阎清若提起自己的训练,表现得异常兴奋,简直像是十万伏特充能的皮卡丘。

史白抹了把额头的冷汗。

自己这尼玛收的哪是废材徒弟啊?这他喵的,收了个怪物吧!

喂喂喂,哪有人像你这么修炼的?你这是在拿性命修炼吧!

“等一下……清若,你先等一下。”

史白赶紧将自家二徒弟打断,不然的话,这妮子又要开始表演单杠引体向上和双杠屈臂撑了。

“你这样的修炼方法,都是谁教你的呀?”史白骇然问道。

阎清若那张小美人脸蛋上,洋溢出了骄傲之色。

“爷爷从小便这么教我!这是‘自我约束修炼法’,在修炼的时候,刻意给自己套上一个枷锁,制定一套规定,把自己逼上绝路,来让自己发挥出最大的潜力,而一旦无法完成挑战,就必须实现先前的承诺,让自己得到更加严格、更加残酷的锻炼!”

听完这番慷慨激昂的话,史白陷入了久久的沉思。

他本来想告诉二徒弟,你这样的修炼打开方式不对,“自我奖励的反馈式修炼”才是正确的。

修炼有了一定的成绩,就要好好奖励自己,放松身体,大吃大喝,和小伙伴们愉快地玩耍,这样才是一名合格小废材的正确修炼方式。

然而,阎清若是从小就接受着爷爷这样的教导,观念肯定是根深蒂固的,无法被撼动,至少在短时间内无法撼动。

看这妮子的表情,也是无比坚信这套修炼理念。

爷爷毕竟是她唯一的亲人,在她心目中的地位很高。

而史白这才第一天成为人家师父,在人家心目中的地位还未稳固,无法与爷爷平起平坐。

如果史白劝说自家二徒弟放弃这套修炼理念,不用想也知道,成功概率绝对是微乎其微的。

“大意了,自己终究还是大意了呀!收下的徒弟,泼出去的水,已经超过两分钟,无法撤回了……”

默默哀叹一声,史白很是无奈。

不过,应该也没啥大问题吧,体能再强,那也是有极限的。

阎清若的魂力只有五段,她也没有玉佩魂器,无法像萧然一般快速拔高修为,其实,也还算是个废材,体能方面变态一些,也不是不能接受嘛。

……

……

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